こんにちは。 黒羊です。 MSNをみていたらダイエットで噂のトマトと 花粉症についての記事がありましたので ご紹介したいと思います。 内容はトマト含め 花粉症を悪化させることがある食べ物１２。 とのことですが、これについて まるまる語ってはそのサイト…

こんにちは。 白羊です。 前回は新東名に行きたいなぁという。 院長のつぶやきでしたが。 院長は旅行が大好きなので、 他にもあれやこれやと言っていました。 通常の東名では富士川楽座というSAが有名なようですね。 今は特別なプラネタリウムなどもやってい…

こんにちは。 白羊です。 桜も葉桜に、院の周りでは蛙さんが 鳴き始めました。 さて、１４日の日曜日には ついに新東名が開通しましたね。 実は院長さほど興味をもっていなかったのですが、 新聞を見て凄く行きたそうなことを言っていました。 凄いですね。P…

こんにちは。 黒羊です。 それでは前回途中でした視力についてです。 １・毛様帯筋の運動。 これは結構視力回復に関する本を読むと 高頻度で紹介されるものです。 そして、実際、院長も目があまりよくはないので それらを実践してみたところ。 確かに効果が…

こんにちは。 黒羊です。 今日は実際に少しあがいてみましょう。 まず、身長。 重力以外に身長を伸ばすまたは縮める方法は。 ズバリ、腰部、股関節周りのストレッチです。 最近、よく耳にする骨盤矯正ダイエット。 ゆがみをとってスリムに！ という方法です…

こんにちは。 黒羊です。 まずは、知っている方も多いとは思いますが。 おさらいしていきます。 身長・体重に関して。 朝がもっとも身長は高く、体重は軽い。 夕方から夜は最も低く、体重は重い。 重力の関係ですね。 視力に関して。 毛様帯筋（もうようたい…

こんにちは。 黒羊です。 入学、入社式などを終え、 新たな生活がスタートし始めたころと思います。 次のイベントとして、学生ではまず身体測定が 行われるのではないでしょうか。 身長・体重、測定するものはどれも短期では 自身の理想に近づけることはでき…

こんにちは。 白羊です。 昨日の風は本当に凄かったですね。 ちょうど災害記事を読んでいて 書こうかと思っていたところでした。 それには風の強さによる被害が載っていたのですが 「風で飛ばされたもので窓ガラスが割れる」 よりも先に 「ビニールハウスが…